【ワンコイン】ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～体験
2019年10月24日
講師：木村 珠美（日本総合健康指導協会公認 認定カキラリスト）
会場：MONOLABO
参加費：５００円
①イスDeカキラ ～KaQiLa～
マットに座ることが苦手な方や、お気軽にカキラを体験したい方
②マットDeカキラ ～KaQiLa～
座骨を意識して座位を保つことができ、より満足感を得たい方
①10:30～11:30／12:00～13:00 各回8名ずつ
②14:00～15:00 6名 ※①②事前予約制
持ち物：飲み物、②に参加の方はヨガマット。
更衣室はございません、動きやすい服装でお越しください。
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電話／090-4264-5231
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